能把人的功夫,提升几倍不止!
之前,我对这多么还有些不相信,认为,这在科学上来说,好像行不通。
今天,我信了。
老罗的话,让我懂了一个道理。
用意不用力。
内家功夫,是个非常费脑子,需要悟性的东西。
不像肌肉,有个教练跟着,跟不同的器械较劲就行了。
这个,相当需要脑力了。
拳中的每句话,都需要花极大精力来理解。
有人这时会问了,这内家功夫,跟道医有什么关系?
八字,传统武术,这跟医家的关系非常,非常大!可以说,不会这些,你称不得是道医!
用意不用力!
正常情况下,使劲是你本人,绷紧肌肉,然后来使劲。但内家是你提拎了一个重物时,不是你可以绷紧肌肉来提起它,而是你,在心里,要它起!
这个东西,就跟老子前辈讲的道一样。
只能自身悟到,感受到它,但是你,没有办法,把它说出来,描述出来。
老罗这时接着说了:你在脑子里有了这个念,接下来,还要在肚子里打拳!
不过,要想体会在肚子里打拳,你得先把尾闾通了!
我表示明白。
接下来,老罗让我先观这个拳照,然后跟着站三体式。
三体式的规矩非常多,我的个人体会,要是写下来,起码得将近一万多字,并且全是枯燥复杂的理论。
我只讲感受吧,首先,单重的腿很吃力,其次,尾巴根那儿,有什么东西,一跳,一跳的,酸胀麻,还有一丝丝的疼。
整个后背,讲真话,别不相信,真就好像,有什么东西往上顶一样,就是那种力量感,劲感很强。
老罗拿了个插在花盆里的小竹棍,坐在椅子上,不时地敲打,指点我身上的位置。
头要顶,要有股子顶钻天的劲。后背不要靠,也不太直,但也不要曲,要似曲非曲,似直非直,身子不能打晃儿,放松,再放松,前腿要有一个虚虚的蹬劲,这个劲儿,不是你自个儿蹬的,而是腿摆在那儿,它自已生出来的。
全身要虚,但神要齐。
齐神,就是脑子里,要有一个胳膊腿儿四肢的概念,然后让它们在脑子里出现。
这个感知,不是神传导的那种感知,而是意念。
即,用意念在脑子里,搭建出一个,齐全的四肢出来。
我知道,这么描述,可能很多人,会觉得这东西是不是唯心了一些。
不是,这是一种,内家拳的站桩方式,即,用意,来驱动身体。
站的同时,站的既是身,也是意。
形意拳!
是拿形炼意的一个内家拳种。
徒有其形,按站桩,行拳的方式站,则根本领会不了形意拳的精髓!
拳,拳谱里讲的,这个劲,那个劲。其实都不是想像中,人通过协调肌肉生出的不同力量。
而是一个意!
意,没办法言传,只有练功夫,练到了一
请收藏:https://m.huaben8.com
(温馨提示:请关闭畅读或阅读模式,否则内容无法正常显示)