第13章体质突飞猛进
第十三章
说实话，程逸并不对古拳法抱有什么期待。
毕竟，古人是有局限性的，人体认知和现代也有较大差异。
至于修仙什么的，那更是扯淡。
他可是唯物辩证好青年。
当然，只要能提升战斗能力和体质，那都是好拳。
他和老人，以及他女儿都互通了姓名。
老人叫周泽，而他女儿叫周雪莹。
她名字听上去挺温柔，但其本人却非常强悍，能动手绝不动嘴。
学习古拳法，先从理论开始。
老人周泽背着手，不停地念叨起来。
程逸则盘腿坐在地上，手里拿个小本本记要点，这全都是老人周泽要求的。
他其实想直接开始，然后让属性面板直接获取能力。
但，毕竟是古拳法。
他需要怀有虔诚、尊重的心，这样或许能事半功倍。
有个伟人曾说过，谦虚使人进步，骄傲使人退步。
“古拳法，讲究内外相合，形意相通，并要明理内外动静之关系。”
“步踏斗罡七星奇，气沉丹田尖点地，蹒跚跛行左右，左摇右摆寻真机。”
……
老人周泽说了一大通，然后开口问程逸：
“你听懂了吗？”
“没听懂。”
“咳，好吧，我直接教你古拳法内容，你在学习的时候进行体悟。”
“好的！”程逸连连点头，这正是他想要的。
“古拳法分为拳理和拳架，两者合二为一，才会发挥人体最大的优势。”
“同时还有一个身法，名为蹒跚步，讲究虚实结合，伱先练习最基础的拳架。”
“我先给你来个示范。”
老人周泽站在程逸面前，双脚忽然下滑，右手成掌对准前方，身体呈一字型。
同时，他的气息变得神秘莫测起来。
“这个不错啊。”程逸眼睛一亮，对方这是有真本事！
心中的疑虑也消散大半。
“来，你模仿我这个动作。”老人周泽维持身形，对着他说。
“好的。”
程逸立刻起身，模仿他双脚下滑，但是刚刚展开，胯部怎么也下不去。
“你的身体太僵硬了，一看小时候就没有怎么运动过，身体里的筋都没有完全拉开。”
“那该怎么办？”程逸做得满头大汗，身体不断颤抖。
他万万没想到。
一个简单的起手动作，竟然如此之难。
这个姿势没做成功，根本不可能录入属性面板中。
“这样吧，我先帮你把筋给拉开，可能会有点疼，你忍一下。“
“闺女，你先别练习了，快过来帮忙。”
老人周泽说着，朝不远处正打沙袋的周雪莹招招手。
“真是的，老爹你收徒弟，怎么还要占用我的时间。”
周雪莹嘴中抱怨着，但还是用白毛巾擦着汗，来到了程逸面前。
“等、等一下，怎么还要拉筋？”程逸脸色剧变，连忙大叫。
他看过电视上的拉筋，那可真是痛得不能再痛
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