情、动作，在镜头的调度，用动感通过感官直观的刺激，升华成一种情绪张力。
比如竞技励志片鼻祖，《洛奇》。
全片前中段都是平铺叙事讲述洛奇平凡甚至平庸的生活，一个靠给黑帮当马仔收高利贷的意呆利种拳手，籍籍无名，也许一辈子就这么活着。
然而，一次被拳王点名决斗，像是一根把他从平庸中拉出的稻草。
刻苦训练，追赶奇迹，当洛奇的bgm响起，跑步戏立马成为影片经典的燃点，尤其洛奇跑步时全力在冲刺，能跑的人热血沸腾。
又比如《阿甘正传》，幼年的阿甘得了脊柱扭曲，腿箍能够让他的背跟腿直起来，在被同学追逐欺负时，当他在珍妮“Run，Forrest，Run”的喊声里，他的腿箍给直接跑散架了，他开挂的人生即将到来，一骑绝尘！
佟丽雅的这段跑步戏，关键不仅仅在于跑，还要哭。
离别前冰冷冷的态度只是伪装，当陆然真地离去，而且此后可能不复再见，伪装立马撕裂，内疚感袭上脆弱的神经。
追赶的过程中，不需要哭声，但需要眼泪，这场戏可得拍成《失恋33天》的一个泪点镜头。
“cut，丫丫，来一下！”
跑了4回，ng4回，薛晓路双手抱怀，不满地摇摇头。
叶秦给佟丽雅递了一瓶水，她微笑地接过水擦去汗珠，顺着导演的手势回看摄像。
“秦子，你说两句。”
“不需要跑的多么激烈，太激烈，气息匀不上来，哭没有气就会憋住，然后哭不出来，最后会变成干嚎。”
叶秦就像教练，手把手现场教学：“情绪要代入黄小仙的角色，她希望陆然能不放弃她，不抛弃她，突然舍下自尊，变得很卑微地去追求曾经的幸福。”
佟丽雅点点头，似懂非懂，也不知道懂了多少。
“出租车、演员到位，现在是12点20分，我们争取尽快下工尽快休息啊！”
陡然间，佟丽雅心里的压力变重。
“各组准备，丫丫，跑！”
佟丽雅摆动双臂，迈开长腿，拼命追赶开的越来越远的出租车，眉头紧蹙，脸部微微扭曲，强挤出一丁点眼泪。
然而，薛晓路不满意道：“cut，丫丫，这次跑的有节奏，哭得太夸张，重新来。”
佟丽雅不得不停下跑步，走150米回到四合轩餐厅，重头开始。
“3，2，1，跑！”
“跑起来，丫丫，跑起来。”
“咔，丫丫，不要哭出声，黄小仙突然卑微，但不会这么卑微，眼含热泪。”
“咔，丫丫，跑步注意速度，不要忽快忽慢。”
“咔，丫丫，正面的镜头时候，把头发跑的抖动起来，左右摆动。”
薛晓路的话音刚落，满头凝汗的佟丽雅，又是哭，又是跑，呼吸越发不畅，身体摇摇晃晃，脚下一软，扑倒在地。
“薛老师，丫丫脱力了，给她几分钟休息。”
叶秦撂下话，火急火燎地狂奔而来，刚到人群的前头，就见佟丽雅面色煞白，双肩一抖，突然犯起一阵恶心：
“呕。”
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